无痛人流手术后吃什么好

　　无痛人流手术后吃什么好？无痛人流手术后，女性的身体是非常虚弱的，术后是需要一定时间才能恢复的，而恢复的程度与手术后的饮食调理是有着直接的关系的。如果女性在无痛人流手术后不注意饮食，对于术后的恢复是非常的不利的。那么，女性在做完无痛人流手术后，应该如何注意饮食，吃什么好呢?

　　做完无痛人流手术后，饮食应该注意四个方面

　　(1)无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B

　　1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

　　(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给

　　1。5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3)无论是无痛人流中还是无痛人流后，都会出现流血的情况，因此，术后为了补充流失的血可以吃一些补血的食物如红枣、桂圆、花生等。

　　(4)饮食上还应注意不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品;不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，也不要食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血。

　　当无痛人流后会出现贫血和抵抗力下降的情况，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外，术前选择正规的医院和选择正确的技术对术后的恢复是起着关键性的作用的。